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伊人私语:吃它竟然就可以减肥?

2020-06-24 15:28分类:产品认证 阅读:

俗话说的好,冬天不减肥,夏天哭唧唧,作为一名资深的懒癌患者,想让我运动减肥,那是万万不可能的,动一下就喘,动两下就躺地上起不来了。所以我一直在找一些能够吃着吃着就让我减肥的东西,但是当然了,减肥药这种东西我是肯定不会吃的,会拉肚子不说,还会对身体特别不好,搞不好还会反弹,这不是花钱找罪受呢么!最近我们公司一同事,跟半年前的她那是大变样啊,感觉瘦了起码得有20斤,我赶紧去问问她,这是偷偷找到了什么好的减肥方法啊,我这一问,还真问出来了,他最近发现了一个叫伊人私语的网站,说是里面有很多很棒的文章,是专门关于女性的,什么减肥啊,美白啊,护肤啊,应有尽有,他这次减肥的这篇文章就是在这个网站里找到了,他分享给我,我给大家分享一下,最主要的是,不用运动,光靠吃就可以开心减肥!我的天,我太喜欢了,好东西肯定要跟大家分享,那么我把文章给大家分享一下。

一周鸡蛋食谱快速减肥法

星期一

早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)

午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡

晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡

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星期二

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡

晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡

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星期三

早餐:煮鸡蛋一只,烤面包(面包五吃法 你一定不会胖),葡萄水果,咖啡

午餐:煮鸡蛋两只,植提纤,咖啡,葡萄(挺拔体态 “长今”葡萄瘦身)水果

晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡

星期四

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,植提纤消脂,咖啡

晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪(b型血的人需更少量食用),菠菜,咖啡

星期五

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡

午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡

晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡

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星期六

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:水果沙拉,鸡蛋两只

晚餐:牛肉排,以西红柿为主的青菜沙拉,咖啡

星期日

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖

晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主

食谱分享给你们啦!赶紧行动起来吧!没事多去伊人私语网站逛逛,会有更多收货哦!

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